يرغب العديد من الأفراد في ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المعظم، ولكن لشهر رمضان نظام آخر نظرا للصيام فترات طويلة لذلك ينصح خبراء التغذية بالعديد من النصائح للمارسة الرياضة دون إحداث أضرار للجسم نتعرف عليها هنا
© 2020 كل الحقوق محفوظة لـ : شركة ماعت للخدمات الإعلامية