أكد الدكتور نبيل القط استشاري الطب النفسي، أن 50 % من شروط السعادة وراثية، في حين أن الـ 50 % آخرين مرتبطين بنمط الحياة ويتم اكتسابها بالتدريب.
وأضاف الدكتور نبيل القط – خلال لقاء على قناة النهار – أن هناك أطفالا بطبيعتهم يميلون إلى الابتهاج والضحك واللعب بطبيعتهم، في حين أن هناك أطفالا آخرين يميلون إلى العزلة والاكتئاب.
وأشار القط إلى التدخل لتغيير نمط الحياة لدى الأطفال، يمكن أن يساهم في التغلب على العامل الوراثي، ويمكن التمرين على السعادة من خلال قضاء وقت أطول مع الأشخاص السعداء وتجنب الجلوس مع الأشخاص المكتئبين، وتجنب استقبال الطاقات السلبية من الآخرين.